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“有恒”的道理，就不用说了。任何学问的取得，都离不开这个道理。没有恒心，想成果一番工作是不可能的。本来，咱们许多学英语(精品课)的人何其多也，但真实学成的，份额很有限，为何呢?除了学习办法、天份等要素外，主要是没有坚持下去。听力操练，作为英语学习的一个十分主要的环节，其道理也是相同的。

“有序”，是一种科学的办法。它适用于任何。只要科学地评判自个的水平，然后有关于性地拟定合适自个的练习办法(而不是随声附和)，按部就班，逐渐霸占，并一步一步向前攀爬。

“有量”的准则十分主要。曩昔，大家对这个"量"的准则注重不行，或许强调不行。尽管大家都懂得"突变导致突变"这个哲学道理，但真实运用在言语学习上的人却不多。实际上这个道理十分粗浅。但是越是粗浅的道理，有时分越难让人相信。关于听力练习来说，量的准则特别主要。许多人学英语，方针不可谓不明确、办法不可谓不得法、尽力不可谓不尽力，但是作用不明显。为何?本来，许多时分，仅仅练习的量不行的缘故。这就好象是体育运动，假如你的练习量到不到教练请求的话，许多情况下是不可能取得预期的练习作用的。

“量”的准则的详细表现，即是咱们说的四个字。每次听力练习，坚持在30分钟以上。这主要是供给一次给耳朵和大脑接纳有声言语输入的影响过程，时刻长度不行，影响不充分，作用就欠好。这其间的原理，有点像有氧运动。假如你不能每次坚持30分摆布、心率在必定范围(因人而异)内的运动量练习，则作用必定大打折扣。所以，这个30分钟的量必定要坚持。可所以30分钟重复不停地听同一个内容，也能够听不一样内容，长度相当于30分钟的材料，或许交织进行。总归，每非必须进行较少30分钟以上的听力言语的熏陶。

那么一个星期进行多长时刻的练习为好呢?较少要进行6次以上的练习，每次30分钟。这个量的练习频率，加上较佳以90篇素材内容为一个量的等级的高强度练习，能够逐渐使自个在一个可控的范围内做到有方针和方向，又能按部就班，即有序，加上可数的量的合作，终究到达必定程度的进步。并能够经过这种办法，逐渐地、适时地进入到更高一级的层次。

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